乾燥は美容の敵

夏の間に気をつけたい事が紫外線だとすると 冬に気をつけたいのが何と言っても「乾燥』です。 この二つのついうっかりで肌はシミ,シワのもとになります。 つまりこの2つのケアをしっかりすればシミ,シワのダメージは少しでも防げる […]

へナカラー

皆さん、へナってご存知ですか? 私は夏になるとこのへナでボディアートをしたり、毎月へナでカラーリングしたりしています。 へナカラーは美容室でも聞いたことがあると思いますが、天然カラーリングで古代からの薬草としてクレオパト […]

AWAKE サイプレス効果

今、私が気になっている商品がサイプレスオイルを使ったスキンケア&ボディラインのAWAKEです。 サイプレスはアロマオイルの中でも私自身がよく使う、大変興味深い精油の一つ。 サイプレスとは、ヒノキ科で枝や実を、水蒸気蒸留で […]

WWD beauty vol.133 6月28日号掲載 ミネラルコスメについて

ミネラルコスメについての取材に掲載されています。 個人的にもミネラルコスメは日常で使っていますが、今の季節にぴったりな使い方は、通常の日焼け止めのあとにミネラルコスメのファンデーションをを塗るメイク法です。ファンデーショ […]

おすすめ日焼け止め

最近、なんだか夏のような紫外線。 いっきに春を満喫する間もなく夏の様な紫外線の日がありました。 SPF15の日常使いのものから夏のSPF30や50のものもバックに入れておかないとうっかり焼けてしまう日差しです。 今、おす […]

AYUSの使い方いろいろ1

                        あかりゆの取材に来ていただいた皆様、お疲れさまでした!放送が楽しみですね。 今回はあかりゆのオリジナルブランドでもある、アンチエイジングオイルAYUSのすばらしさを知っても […]

インナービューティ beauty&spirituality 呼吸について

ここ何年かの私のテーマである呼吸について今日は書きたいと思います。 「呼吸」これは、ヨガを始めて改めて呼吸は本当に大切だと。。。今だ、私の大きなテーマで 常々思うのだけど、簡単そうでいまだ難しいプラナヤーマ(呼吸の意識的 […]

AYUSがWWD beautyに紹介されました

                     AYUSがWWD beautyに紹介されました!   

インナービューティ beauty&spirituality  よい睡眠について

皆さん、いい睡眠とってますか? 早起きは三文の得という言葉がありますが、何が得なの???? 今日は”良い睡眠は早起きから”について書きたいと思います。 私は仕事柄、起きる時間がすごく不規則です。20時間以上の長い撮影もあ […]

インナービューティ beauty&spirituality 冷え&デトックス編2

寒くなってきましたが皆さん、身体を温めてますか? 今回はお食事のお話です。 食べ物には体を温める食べ物と体を冷やす食べ物があります。 体を温める食べ物 地下に育つ根菜 ………ごぼう、に […]