朝のパワージュース

SPUR 7月号でおすすめしていた「バーリーグリーン ネオメイト
大麦若葉の青汁は、ここ4年間、毎朝欠かさず飲み続けている青汁。
最近は、パワージュースの中に入れて飲んでます。
粉末なので持ち運びにも便利。ロケやスタジオでも、ミネラルウォーターの中に入れて簡単に飲むことができる。こだわりの製法にも注目!とにかく飲みやすい。

私のおすすめパワージュースレシピは、バーリーグリーン、リンゴ、にんじん、小松菜、レモン、ASAI、亜麻仁油、クコのみ、ゴールデンベリー、マルベリー

これらを、ブレンダーでMIX。飲むサラダ感覚で毎朝欠かさず飲んでいます。

朝は野菜、果物で酵素をたくさんとり、消化に負担をかけずに活動のための即効性のエネルギーを確保するには、生ジュースが一番です!

CIMG5214