桜8分咲き

                      目黒川の桜が8分咲きです! まだ、まだ肌寒くて外にずっといれる様な陽気ではありませんが、毛布をかぶりながらお花見している人もちらほら。。。今年は今週末あたりからお花見があちこち […]

毒だしの季節2

今日は、前回に引き続き毒出しの季節についてです。 実は今年に入ってから体中に原因不明のじんましんが出てしまい、とにかく痒くて痒くて何かいい方法はないか試行錯誤している所です。一番効果があったのは断食でした。断食をしている […]

ブルームーン

        今日は満月。皆さん、月見ました?? しかも、すごくきれいなブルームーン! 昨日から月の回りにブルーの光が見えていてなんだろう??と思っていたらブルームーンでした! 月が青く見えることなど、まれにしか起こら […]

毒出しの季節1

                      すこしづつ、桜の開花の情報が来る季節になりました。 この季節はデトックスに最適な季節で断食にも適している季節です。 今日は、その中でも現代社会にかかせないコンビニなどで売られて […]

ストレスを消す

ストレス解消。。。皆さんはどうやってますか? ヨガ、格闘技、ダンス、ジムなど体を動かす事だったり、カラオケや飲みにいったり、買い物、習い事など多種多様ですよね。 現代社会においてストレスは切っても切れないものになっていま […]

春のモードメイクをトライ!

今、そごう西武のコスメサイトにて動画でmake-up artist MICHIRUのHow to make-upの動画を配信してます! いつも、インナーbeautyのアドバイスをしていますが、今回は外側もきれいに、いつも […]

京都@星のや

                  今日は京都の星のやで1泊ロケに行ってきました。京都は4年ぶりで嵐山は初めて! 京都駅から嵐山の大堰川まで行き、そこから情緒のある船にて宿まで。宿も全室が全く違った作りでインテリアなど細 […]

                        先週末に熱海のハーブ園に撮影に行ってきました。桜がこちらは満開で 桜にもいくつか種類があるのを見ることができました。桜は交配するのが簡単だそうで このピンク色が強いのは山桜 […]